Αθλήματα

 Τα Asics Gel-Nimbus 26 μόλις κυκλοφόρησαν (ημέρα επίσημης κυκλοφορίας: 15/01/2024) και οι ειδικοί του Heaven of Brands έχοντας πρόσβαση νωρίτερα στο νέο κορυφαίο running μοντέλο της Asics το δοκίμασαν για μία εβδομά και είναι εδώ για να σας μεταφέρουν τις εντυπώσεις τους.

Η λανθασμένη επιλογή κάλτσας είναι ένα από τα συχνότερα λάθη και μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία ή ακόμα και τραυματισμούς. Ήξερες για παράδειγμα ότι τα ιδρωμένα πόδια το καλoκαίρι οφείλονται στην επιλογή λάθους υλικού από το οποίο αποτελούνται οι αθλητικές σου κάλτσες; Ή ότι οι ίδιες “ζεστές” κάλτσες μπορούν να συμβάλουν στην προστασία των ποδιών σου από την ορθοστασία και τους κραδασμούς;

Όλοι γνωρίζουμε την Nike, και το σήμα κατατεθέν λογότυπο που την συνοδεύει. Ίσως να μην υπάρχει κανείς ερχόμενος από την δεκαετία των 80s μέχρι και σήμερα που να μην γνωρίζει τα Nike Air Max ή τα Nike Air Force 1. Παπούτσια που διατηρούν το Status τους από τότε μέχρι σήμερα, παραμένοντας πάντα επίκαιρα στον κόσμο των Sneakers. 

Τι συνέβη όμως μέχρι η Nike να γίνει η μεγαλύτερη sportswear εταιρία στον κόσμο;

Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την υγεία και φυσικά έχει φανατικό κοινό σε όλο τον κόσμο και από όλες τις ηλικίες. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι παπούτσια, ρούχα και διάθεση.  Εάν είσαι αρχάριος στο τρέξιμο, οι παρακάτω βασικές συμβουλές θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις σωστά και να απολαύσεις τη διαδικασία.

Τα οφέλη του τρεξίματος είναι πλέον γνωστά σε όλους. Από την βελτίωση γενικότερα της υγείας μας μέχρι την βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης και την προστασία από ψυχικές διαταραχές όλοι μας γνωρίζουμε, λίγο ή πολύ πόσα μπορεί να μας προσφέρει.

Τα πρώτα βήματα πάντα είναι τα πιο δύσκολα. Για αυτό και εμείς σου ετοιμάσαμε έναν πλήρη οδηγό που θα σε βοηθήσει, όχι μόνο στο να το κάνεις σωστά αλλά και με μεγαλύτερη ευχαρίστηση!

Το λάθος που κάνεις όταν επιλέγεις αθλητικά παπούτσια.

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο πρηνισμό (υπερπρηνισμό) η μικρότερο πρηνισμό (υποπρηνισμός – υπτιασμός) σε σχέση με το γενικό σύνολο.

 Τις περισσότερες φορές κάποιος γεννιέται με αυτή τη δυσμορφία, όμως μερικές φορές ο πρηνισμός οφείλεται σε τραυματισμό ο οποίος οδηγεί σε χαλάρωση των συνδέσμων του ποδιού.

Το λεγόμενο “ανέβασμα ” των δρομέων, το γνωστό σε όλους «Runners high», είναι μια κατάσταση που όταν μπαίνουμε σε αυτή αισθανόμαστε να κυλάνε τα χιλιόμετρα πολύ εύκολα και σε μια κατάσταση ευφορίας. Λόγο των ενδορφινών που παράγονται στον εγκέφαλο του δρομέα, το φαινόμενο «Runners High» θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι μία εμπειρία παρόμοια με την χρήση ναρκωτικών.

Αν ψάχνεις το τέλειο παπούτσι για τρέξιμο τότε είσαι στο σωστό σημείο. Παρακάτω θα βρεις έναν αναλυτικό οδηγό με τα πιο HOT μοντέλα της asics για να διαλέξεις ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Ποιο είναι το μυστικό πίσω από τα adidas Adizero; Πως κατάφεραν να ενισχύσουν τους ερασιτέχνες αθλητές, να σπάσουν παγκόσμια ρεκόρ και να βελτιώσουν τις αποδώσεις των δρομέων;

Είτε χτίζεις μυϊκή μάζα (Bulking), είτε προετοιμάζεσαι για τον επόμενο Μαραθώνιο, αυτές οι interactive εφαρμογές θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου σύμφωνα με την Reebok.